El narcotráfico y el país

El día de hoy viajé en un avión de Interjet y notamos, un amigo y yo, la seguridad tan rigurosa que ahora se tiene en el aeropuerto de la Ciudad de México incluyendo cuando se trata de vuelos nacionales, ya que el terrorismo no es lo único que las autoridades tienen que evitar, sino también el narcotráfico.

Cuando hablamos de narcotráfico, lo primero que pensamos es en los carteles antes colombianos y ahora mexicanos, quienes simplemente reinan en el mundo de la droga y se han convertido en las organizaciones criminales más poderosas de todo el mundo, particularmente el cartel de Sinaloa, algo que ha cambiado y transmutado la realidad del país en el que vivimos, de la misma manera en que por unos años Colombia estuvo inmerso en una profunda obscuridad.

No obstante, a diferencia de nuestro país, el gobierno colombiano pudo salir adelante y ganar la guerra contra narcotráfico, cortándole la cabeza a la serpiente, en este caso la cabeza siendo don Pablo Escobar, quien era el rey de reyes en el mundo de la droga.

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Esto solo fue posible mediante una cooperación honesta entre las autoridades y las fuerzas armadas, trayendo esto como resultado la derrota del narcotráfico, una infección que habría de llegar a México en una peor forma y con más fuerza, debido a que el mercado principal de la droga se encuentra tan solo cursando el rio.

En México, a diferencia de Colombia, el narcotráfico no ha podido ser ni siquiera lastimado, ya que aquí en nuestro, país este negocio turbio ha encontrado tierra fértil donde crecer y expandirse, un terreno más fértil que en cualquier otro lugar, por lo que aquí, en estos momentos, el narco es el que manda.

Para que el narcotráfico pueda crecer y desarrollarse como una mala hierva es necesario que encuentre las condiciones óptimas para que esto suceda y más importante aún, para que el desarrollo de esta hierva mala no sea interrumpido.

Las condiciones óptimas son:

. La aceptación del pueblo

. Publicidad

. Cómplices en el gobierno

Si el negocio del narcotráfico es aceptado por el pueblo, entonces el pueblo mismo será el que impulse el desarrollo de este turbio negocio mediante la producción y el reclutamiento de nuevos militantes y sirvientes de los señores de la droga, además de proteger a aquellos quienes trabajan en aquella industria, manteniendo secretos de las autoridades.

La publicidad también es una arma ultra poderosa, que a su vez inculca a miles de personas a entrar en el negocio de la droga, como son las muchas series televisivas donde el narco no es un villano, sino un héroe y un ejemplo a seguir, incrementando la popularidad de estos asesinos.

Si es que la industria cinematográfica mexicana verdaderamente quiere ayudar al país, debería de abandonar por completo la producción de dichas series televisivas.

Finalmente, cuando existen cómplices en la esfera gubernamental, el combate al narcotráfico simplemente se convierte imposible.

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Razones para no endulzarse tanto la vida

En los últimos años, diversas instituciones de salud, sitios web especializados en el tema y, en general, personas preocupadas por estas cuestiones, han conducido una auténtica cruzada en contra del azúcar.

Este popular condimento, que antes nos endulzara la vida, se ha caracterizado como “el veneno blanco”, debido a los daños que puede causar a la salud, e incluso se ha gravado con impuestos a los productos con altas concentraciones de azúcar en sus ingredientes, para desalentar su consumo.

Pero, ¿el azúcar es realmente tan nocivo? ¿No es una necesaria fuente de energía? Y las paredes celulares, ¿no están compuestas de glucosa? En efecto, los azúcares son nutrientes necesarios para el organismo; pero hasta cierto punto y en determinadas condiciones.

El azúcar que se obtiene de la fruta, los cereales o los almidones nos brinda energía y permite que se lleven a cabo las funciones de regeneración celular. Aun así, debe consumirse en las porciones adecuadas, según la edad, el peso, el género y las actividades de cada persona. También es importante que parte de dicha energía se consuma con el ejercicio físico.

El mayor problema es el azúcar refinado, con la cual solemos endulzar bebidas y alimentos. Este tipo de azúcar aporta mucho más energía de la que necesitamos, se metaboliza en forma de grasa y hasta puede generar adicción. De ahí que su consumo se desaconseje por completo.

Te preguntarás, ¿qué será de los postres o las aguas frescas, si desterramos al azúcar de nuestras vidas? Dado que nos hemos acostumbrado tanto a su dulce sabor, la solución está en reducir la cantidad que consumimos, emplear edulcorantes más saludables, como la miel o el azúcar moscabado, y aprovechar el dulce que podemos encontrar en las frutas.

El sacrificio vale la pena, pues si no dejamos de endulzarnos tanto la vida, podemos enfrentar problemas de salud como los siguientes.

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Sobrepeso

Como ya mencioné, los azúcares que no se queman con el ejercicio se almacenan en el cuerpo en forma de grasas. Éstas causan desde las incómodas llantitas o la antiestética celulitis, hasta problemas de colesterol elevado, bloqueo de arterias, enfermedades cardiovasculares y obesidad.

Diabetes

Aunque hay factores genéticos relacionados con la diabetes, cualquier persona que consuma azúcar en exceso la puede padecer. El sobrepeso y la obesidad, a los que anteriormente me referí, también son causantes de diabetes.

Complicaciones de la diabetes

Si una persona que ya padece esta enfermedad no se controla adecuadamente y mantiene una dieta elevada en azúcares, puede presentar graves complicaciones. Entre ellas están la necrosis, provocada por una mala cicatrización, y la retinopatía diabética, que hoy en día es una de las principales causas de ceguera.

Fatiga

Por extraño que parezca, consumir azúcar en exceso puede provocarnos una fatiga constante. Esto se debe a que el organismo debe trabajar más para metabolizar las grandes cantidades de azúcar y, en consecuencia, pierde energías en vez de aprovecharlas.

Problemas dentales

Las dolorosas caries tienen varias causas y una de ellas es el consumo excesivo de azúcar. Otro de los daños que causa el azúcar refinado es el “picar” los dientes y bien sabemos que los problemas dentales no son un mal menor, pues si se complican, incluso desencadenan afecciones cardíacas.